燕窝食用后是否有效果， 试想，药品可以保证能够达到100%的效果吗？燕窝只属于食品，更不能保证食用后100%有效果，但是，燕窝经过这600多年时间来验证，如果它没有效果还能存活到现在吗？针对燕窝食用之后是否有效果我们可以从如下3个方面分析：
1、您的食用方法是否正确：正确的方法为按照科学的方式食用，成人每次食用3-4克 ，儿童每次食用1-2克，隔天食用一次，一个月食用8-10次，食用时间为晚上临睡前1小时或晨起空腹食用，连续食用4-6个月。
2、您食用的燕窝是否纯正：如果已经按照科学的方式食用燕窝之后仍然没有效果，此时，您可能需要确认下您购买的燕窝产品是否纯正，了解的途径可以到当地的质量技术监督局检测或咨询专业的燕窝商家。
3、有些消费者食用燕窝一段时候后，就可以感觉到明显的效果，但有些消费者食用之后却没有任何效果，这是什么原因呢？这是每个人的身体吸收能力与反应的机能不同，有的人食用燕窝之后外表有很明显的效果，而有的人食用燕窝之后外表却没有任何效果，此时您如有怀疑的态度，您可以尝试，先暂停食用燕窝，看看您的身体有什么变化是否与食用燕窝之前不同了呢？燕窝只是天然的滋补食品，即便是药品都不能达到立竿见影的效果，何况是食品呢！
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